मशीन फ्लाय, वैकल्पिकरित्या सीटेड लीव्हर फ्लाई किंवा "पेक डिस" फ्लाई नावाची फ्लाय हे विनामूल्य वजन छाती फ्लायवर आधारित ताकद प्रशिक्षण अभ्यास आहे. छातीचा उडताच, हात व बोट एका कोनातून जातात आणि कोपर एक स्थिर कोनात ठेवतात.
प्रामुख्याने पिकोरेलिस प्रमुख स्नायूंचा वापर करताना, पीईसी फ्लाई मशीन वापरुन छातीतील पोकोरॅलिसी किरकोळ स्नायू, खांद्यातील डेलोटिड स्नायू आणि पित्ताच्या पिंजर्यातील सेराट्रस स्नायूंचा काही आधार आवश्यक असतो.